Deserek...

Hejka!

Dziś przedstawiam Wam pomysł na prosty zdrowy deser :) Postanowiłam sobie że podczas postu nie zjem żadnych słodyczy i nie zdrowych przekąsek dlatego alternatywą może być taki oto deser:)

składniki

250g twarogu chudego

4 łyżki jogurtu naturalnego

kiwi

2 jabłka

1 łyżeczka miodu

Twaróg, jogurt i miód miksujemy.

 Z owoców przygotowujemy mus. 

Następnie przekładamy do wysokiej szklanki , kładąc warstwę serka, owoców i tak na zmianę.

Deser ma kwaskowaty smak, więc nie każdemu może przypaść do gustu.

Buziaki

K.