Deser czekoladowo - owocowy z kaszą jaglaną :)

Lubicie desery?? Mam dla Was dziś zdrowy , pyszny deser :))

1,5 banana

pół woreczka kaszy jaglanej

10 sztuk mrożonych truskawek

2 łyżeczki miodu

pół jogurtu greckiego

awokado

3 łyżki kakao

Kaszę gotujemy , następnie dodajemy miód i odstawiamy do ostygnięcia. Awokado obieramy, banana dzielimy na mniejsze części , wrzucamy do blendera dodajemy kakao i blendujemy na gładką masę. 

Truskawki blendujemy na gładki mus. Następnie układamy warstwy z podanych składników w szklance : kasza, krem czekoladowy, jogurt , mus truskawkowy itd.

 Możemy jeszcze z wierzchu przyozdobić kawałkami banana.

Smacznego!

K ;)

* przepis znalazłam na blogu zdrowo najedzona :)